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Benvenuti nella mia sezione contenuti. In questa pagina troverete una raccolta di risorse omaggio per supportare il vostro viaggio verso una vita più equilibrata e appagante.
Feed Instagram: potrete esplorare le mie ultime immagini e post di ispirazione sulla vita e sulla crescita personale condivisi su Instagram.
Podcast di meditazione gratuiti: potrete ascoltare i miei podcast di meditazione gratuiti progettati per aiutarvi a rilassarvi, gestire lo stress e migliorare la vostra salute mentale.
Questi podcast sono disponibili per l’ascolto in qualsiasi momento.
Podcast di meditazione personalizzati: se desiderate un’esperienza di meditazione più personalizzata, potete richiedere un podcast di meditazione personalizzato progettato su misura per soddisfare le vostre esigenze specifiche.
Contenuti educativi: troverete anche articoli e risorse informative sulla mindfulness, la fisiologia dell’ansia e altri argomenti legati alla crescita personale e alla salute mentale.
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Inoltre, come scrittrice ho già pubblicato due romanzi noir che richiamano i concetti fondamentali del coaching. Se siete curiosi di leggerli potete trovarli ai seguenti link:
Spero che questi contenuti vi aiuteranno a raggiungere i vostri obiettivi di crescita personale
e a vivere una vita più equilibrata e appagante. Se avete bisogno di ulteriore supporto, non
esitate a contattarmi per una seduta di coaching.
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